Kundresultat

"Appen har hjälpt mig hitta balans och ett sätt att leva efter, för resten av livet!"

3 års utveckling. Avklarat program: total transformation home 2.0 samt enskilda pass från appens passbank.

”Mitt mål har varit att återfå min kropp efter en tredje förlossning. Appen har hjälpt mig att vara regelbunden på ett specifikt program och varje gång jag avslutar ett program så har jag sett ett mycket synligt resultat.”

10 månaders utveckling. Avklarade program: Shape & tone, First edition, Fit edition, Fit edition 3.0

”Appen hjälper mig att pusha mig utanför min comfortzone. Det är skönt att slippa tänka utan bara göra det man blir "tillsagd" enligt plan.  Plus att den visar att jag klarar mer utmaning än vad jag tror!”

8 veckors utveckling. Avklarade program: Fitedition 3.0

”Med hjälp av xshapes app känner jag att jag hittat en trygghet i gymmet, då jag länge varit vilsen och inte riktigt vetat vad jag ska göra. Med hjälpa av dessa upplägg och tips med kost har jag lyckats bygga en x-form och styrka som jag är stolt över idag!”

2 års utveckling. Avklarade program: First edition, 2.0 (2-3 gånger), Bootyedition, Fitedition 1.0, Fitedition 2.0, Fitedition 3.0, Thick & strong, Thick & strong 2.0

”Älskar att det finns så mycket att välja på och att jag har känt mig sedd och hörd och har alltid fått snabba svar! Det bästa med att följa app/träningsupplägg är att jag inte riskerar att hamna i en comfortzone”

8 veckors utveckling. Avklarat program: Bootyedition

”Efter 2 barn och flertalet år som aktiv inom fotboll var det dags att hitta tillbaka till träningen igen. Tack vare xshapes och har jag nu i 2 års tid skyndat långsamt mot ett starkare jag! Jag älskar konceptet och tror på långsiktigheten som appen / programmen och livsstilen speglar!”

2 års utveckling. Avklarade program: First edition, 2.0, Fit edition, Fit edition 3.0 

”Utöver de visuella resultaten känner jag även att jag tack vare xshapes app/koncept har ett hälsosammare tänk kring både träning och mat, det är inte "allt eller inget"-tänket som ger resultat. Alla verktyg finns i appen, som är guld värd för mig!”

5 månaders utveckling. Avklarade program: Fitedition och Sexy back

”Som ganska ny inom styrketräning så har appen varit ovärderlig för mig och min utveckling! Effektiva och roliga program, tydliga instruktioner plus bakgrundsinformation och förklaringar om programmens utformning har gjort att jag inte bara blivit betydlig starkare, utan även lärt mig massa om träning och hur man kan jobba för att få så bra resultat som möjligt!”

11 månaders utveckling. Avklarade program: First edition, fitedition, fitedition 2.0, fitedition 3.0 och Busy but strong

”Tack vare appens grymma träningsupplägg och råden kring träningen kör jag nu på vikter jag aldrig tidigare vågat utmana mig med. Jag har gymmat i 5 år men det är nu som resultaten har kommit, jag har aldrig varit såhär stark och aldrig pushat mig såhär hårt innan.”

12 månaders utveckling. Avklarade program: Thick & strong, Shape & tone, Fitedition 1.0 och bootyqueen

I Januari 2021 startade Maria våran Januari-utmaning. MEN, det var inte bara en 8 veckors utmaning för henne. Det var början på hennes NYA LIVSSTIL ❤️

12 månaders utveckling

"Appen har förändrat min träning totalt, med pass som pushar mig att förbättras till nivåer jag inte ens vågat drömma om. Aldrig tidigare har min motivation till träning varit så hög som under detta år jag använt appen."

12 månaders utveckling. Avklarade xshapes program: Fitedition 3.0, First edition, 2.0, Thick & strong, Thick & strong 2.0, Bootyedition, Shape & tone

”Appen för min bidrog först och främst till ordning och reda, en plan att följa och målbilder att sikta på. Stöd med matförslag och inspiration till alternativa råvaror!”

3 månaders utveckling. Avklarade program: First edition & 2.0

”Appen har hjälpt mig att hitta en bra balans i min träning och att utmana mig själv att variera träningen och höja vikter. Framförallt har appen hjälpt mig att ha kul när jag tränar OCH när det är kul så kommer resultaten på köpet!”

2 års utveckling. Avklarade program: Fitedition, Fitedition 2.0, Fitedtion 3.0, Shape & Tone, Sexy back och Thick & strong

”Jag ser inte bara skillnad i spegeln utan jag känner mig också starkare och har ett annat tänk kring träning. Appen har verkligen hjälpt mig att tycka om träning och att gå till gymmet blir så mycket lättare när man har full koll på vad man ska göra!”

8 veckors utveckling. Avklarat program: Fitedition

"Appen har fått mig att tycka att styrketräning är det roligaste jag vet och har hjälpt mig utvecklas så mycket, både mentalt och fysiskt. Men orkar alltid så mycket mer än vad man tror! Verkligen världens, världens bästa app. Kommer aldrig sluta använda den ❤"

1 års utveckling. Avklarade program: Home, Shape & Tone, Fitedition 2.0 & Total transformation

"Xshapes är verkligen fulländad på alla sätt när det gäller träning och kost. Oavsett om jag kört hela program eller enstaka pass, så har jag aldrig blivit besviken. Att i varje övning ha en beskrivning, samt bilder och film tillhanda har varit guld värt de gånger jag känt mig osäker. Jag har kämpat på och tränat i ett helt år nu och är så oerhört stolt över mina resultat."

1 års utveckling. Avklarade program: Fitedition, Fitedition 2.0 & Total transformation

"Jag har inte bara gått ner i vikt, fått muskler och ökat min energi och aktivitetsnivå, utan även förbättrat mitt humör och sömn. Jag är i den bästa formen jag någonsin varit i, och Facebook-gruppen har gett mig uppmuntran och motivation att fortsätta träna och sätta nya mål för att bli mitt bästa jag."

Vinnaren av fit by xshapes 2023

"Jag har äntligen återfått min glädje för träning och etablerat rutiner. Jag är mycket mer energisk och mår betydligt bättre både mentalt och fysiskt. Jag har framgångsrikt ökat vikterna i de flesta övningar och känner mig så mycket starkare."

8 veckors transformation

"Denna utmaning har verkligen förvandlat mitt liv. Jag har lärt mig att njuta av mat utan att överdriva och leva livet på mina egna villkor. Återupptäckten av träningsglädjen har varit fantastisk, varje pass har varit svettigt, roligt och upplysande. Jag har fått en djupare förståelse för min kropps kapabiliteter, men framför allt är jag nu en lyckligare och starkare mamma."

8 veckors transformation, fitedition 2.0

"Tack vare utmaningen har jag återfått min energi och äntligen börjat träna igen. Jag har till och med blivit av med min ryggvärk, och de inspirerande inläggen har motiverat mig att lyssna mer på min kropp. Nu är jag på väg mot ett hälsosammare liv med mer glädje och livskraft i min dagliga rutin."

8 veckors transformation, Fitedition upper body