xshapes tränare

Grundare och huvudtränare Anna Stålnacke

Mitt mål är att hjälpa DIG hitta en livsstil som DU trivs med och få vanor som funkar i DITT liv. Efter att ha jobbat som online coach i 8 år har jag hunnit hjälpa tusentals människor att förändra sin livsstil och jag brinner lite extra för det HÅLLBARA. Jag vill hjälpa dig med träning och kost som kommer vara enkel, rolig och hållbar. Du bestämmer hur din livsstil ska se ut, jag ger dig verktygen att nå dina mål efter dina förutsättningar ☺️

Louise Gynnerstedt

Som utbildad PT och kostrådgivare, tävlande atlet och idag online coach brinner jag för att hjälpa andra människor. Att hitta balans utan att bli för extrem åt något håll. För mig börjar lycka inifrån och för att kunna sprida vidare vår energi behöver vi hitta saker vi mår bra utav. Vad väntar du på? Sätt igång mitt Build and Burn program så börjar vi de första dagarna på din utvecklingsresa IDAG!  Kram Louise ❤️

Matilda Karlsson

Jag har under hela mitt liv haft ett stort intresse för träning men sedan dagen jag klev in på gymmet själv för första gången har jag haft en enorm kärlek för just styrketräning. Känslan av att hela tiden utvecklas i allt ifrån teknik, ökade vikter men även i det mentala: ''Jag klarar mer än vad jag tror''. Att få kliva in i sin egen bubbla och koppla bort alla tankar, det är verkligen någonting speciellt! Starta mitt program ”Let’s grov” och låt oss växa tillsammans! 😍

Elora Gummerson

Jag älskar hur träningen får mig att kunna mig stark. Jag älskar att utmana mig själv och att hela tiden sträva efter att bli den bästa möjliga versionen av mig. Och jag är här för att hjälpa dig göra detsamma. Mitt mål är att hjälpa så många som möjligt att känna sig självsäkra både i sig själva och i gymmet. Och att känna sig starka och verkligen utmana sig själva, medans man har en balanserad och hållbar livsstil. Så om du är redo att Level Up, börja mitt program så kör vi!

Isak Melin

Då jag tidigare varit aktiv som både Personlig Tränare under flera år, samt jobbat som Online Coach med flera tusen klienter, så har man blivit "expert" på olika typer av människor. Alla har vi olika bakgrund, förutsättningar och målsättningar där det gäller att ta hänsyn till varje enskild individ, där inget är optimalt om det inte är genomförbart och hållbart. Så fokuset i mina träningspass ligger därför på att lära ut ett träningssätt som funkar för majoriteten - som ger garanterade hållbara resultat! 

Yusuf Babar

"Hjälpa dig att komma i bättre form. Bättre balans utan onödiga Förbud" - och det är precis vad min coaching förespråkar. Sedan 2016 har jag hjälpt tusentals klienter förändra sina dagliga rutiner och form med våra metoder. Hur?: Främst med våra genomtänkta upplägg. Mitt huvudsakliga mål med att programmera tränings uppläggen har varit att undvika onödig mängd cardio- eller träning. Låt mig lära dig mitt sätt. Låt mina 16 års erfarenhet och träningsplaner hjälpa dig att få en grym ÅTER-OM FORM!